L’estate è finita. A dire il vero fa ancora caldo, un caldo innaturale. Tutto oggi mi sembra innaturale: lasciare il mare, la spiaggia, che mi hanno accolto in questi mesi.
Alla mattina facevo meditazione, mentre galleggiavo sull’acqua ad occhi chiusi, concentrandomi sul rumore delle onde. Vivevo tutto come un privilegio: a questo mi ha abituato il programma. Concentrarmi sulle cose buone: il mare, il sole, l’astinenza.
Ho continuato ad applicare faticosamente per tutta l’estate il programma in tutti i campi della mia vita, ho continuato a sentire la sponsor e a leggere le letture. Ho dribblato tra pranzi e cene estive, riuscendo, nella maggior parte dei casi, a mantenere il distacco e l’astinenza.
Sono arrivata alla fine. Ora si ricomincia. Oggi è lunedì. Un giorno alla volta: sono queste le parole che fanno veramente la magia.
